Första dagen till din nya paddling. Du har kanske paddlat ett tag och har egen kajak men kommer inte vidare. Du kanske vill paddla på nya platser men vill känna dig tryggare.
Under fördjupningskursen så kommer vi att vara på lämplig plats. Du kommer att ha möjlighet att förfina teknik och metoder.
Utifrån din kunskapsnivå och önskemål skapas ett individuellt tillfälle där du får möjlighet att repetera grundkunskap och kunskapshöja dig. Detta är även en kurs för dig som vill förbereda dig för exempelvis blått paddelpass
Denna kurs kan genomföras med en upp till fem personer. Kursen genomförs under en kväll eller en heldag (företrädesvis helgdag).
- Balans och kontakt med kajaken
- Undvika att kapsejsa med hjälp av stöttning
- Skonsam och effektiv framåtpaddling
- Stoppa kajaken – bromstag
- Backa kajaken – backtag
- Kurskorrigera – sveptag
- Förflytta kanoten i sidled – sidledsförflyttning med T-drag och svep
- Svänga med lågt stöd
- Svänga med akterligt roder
- Kantning och lutning
- Kapsejsning och ensamräddning
- Kapsejsning och kamraträddning
- Bogsering av trött eller skadad paddlare
- Larm och räddning
- Allemansrätt och paddling
